鼻うがいとも呼ばれるこの方法。

ハナクリーン　EX　なるネーミングセンスゼロの鼻洗い用具もあります。ワタシはそれを使っています。６０００円ぐらいかな。

構造から考えるとぼったくりもはなはだしいですが、まあ「鼻のなか洗ったー　鼻の中の異物全部出したー」という満足はあります。ただ　鼻を洗ってもアレルギーによる鼻の中の腫れがひくわけではないので呼吸が楽になるという実感はないです。

鼻洗いに抵抗のあるかたはひょっとするとプールとかで鼻に水がはいって「つーん」とした体験と重ねられてるのかもしれませんが、「海水（体液）と同じ塩分濃度」で「４０－４２度の温水」であれば、あの「つーん」はまったくないので　ためしにやってみたらいかがでしょうか？（決してメーカーの者ではありません）

ついでにいうならば　サーラという粉末（要するに塩）も同時に売ってますがこれを買う必要はまったくないです。家庭用の普通の塩小さじ一杯程度（量は適当でいいです、最初は違和感あってもすぐに慣れます）入れれば十分なので、サーラは一切買う必要は無し（断言）

ただ、ハナクリーン　EX　は1年半ぐらいつかったらポンプ機能がおかしくなりました。安い造りです。（きっとこのネーミングはつっこまれるのを覚悟で関西人がつけたのではないかな....）

ハナクリーンEXは結構な水圧で鼻の奥まで到達するので

爽快感はあります　が、医療器具ではないのでおそらく医者は勧めないでしょう。（粘膜をきずつけたり、耳に影響したりするのかな...ぼくは平気ですけど）

さらさらの鼻水の方にはお勧めしませんが、粘着状の鼻水（たとえば蓄膿）の人にはお勧めします、「全部流しだせる爽快感」があります。説明書では鼻から入れて「エー」って言いながら口から出すと書いてありますがこれはちょい気持がわるいのでぼくは両方の鼻から（といっても片方は器具を密着させてるので反対側の鼻からしか出ませんが）息を出しながら使っています。これだと耳への影響は０です。